Tapahtumat

Osallistumme EKL:n liikunnan haastekampanjaan

Maalis- ja huhtikuun aikana järjestettävässä liikunnan haastekampanjassa kerätään ja merkitään päivittäisiä liikuntasuorituksia. Suorituksiksi kelpaavat kaikki sykettä nostattavat sekä kuntoa kohottavat ja ylläpitävät liikuntamuodot, esimerkiksi:

Kävely, juoksu, porraskävely
Uinti, allasjumppa, vesijuoksu ja -kävely
Hiihto, patikointi, pyöräily
Frisbeegolf, golf
Palloilulajit (sulkapallo, lentopallo, padel, kävelysähly, kävelyjalkapallo, jne.)
Kuntosali, jumppa, tanssi
Jne., jne.
Päivittäisen liikuntasuorituksen tulee kestää yhtäjaksoisesti vähintään 30 minuuttia. Kampanjaan hyväksytään vain yksi suoritus/ päivä/ hlö. Näin ollen yksittäisen jäsenen suoritusten enimmäismäärä kahden kuukauden ajalta voi olla korkeintaan 61.
EKL ja Eläkeläiset ry palkitsevat kolme parasta yhdistystä, lisäksi EKL palkitsee parhaan piirinsä.
Lisätiedot ja lomakkeet löydät EKL:n sivulta. Lomakkeen saat myös viikkotapaamisessa.

EKL
Vapaaehtoistoiminnan tuntien kirjaus

Yhdistyksissä vapaaehtoistoimintaa tekevät kaikki toimihenkilöt (puheenjohtaja, sihteeri, taloudenhoitaja, jäsenvastaava, matkavastaava, liikuntavastaava, opintovastaava, viestintävastaava jne.) sekä hallituksen jäsenet, kerhojen ohjaajat, emännät jne. Vapaaehtoistoiminnan tunneiksi ilmoitetaan kaikki se aika, jonka em. henkilöt ovat käyttäneet oman yhdistyksen toiminnan vetämiseen, suunnitteluun ja valmisteluun.

Vapaaehtoistoiminnan tunnit kerätään kahden kuukauden, maalis- ja lokakuun, ajalta. Vapaaehtoistoimintaa tekevät henkilöt ilmoittavat omat tuntinsa yhdistyksen vapaaehtoistoiminnan vastuuhenkilölle, pj Sirkku Hannilalle. Tehdyt tunnit voidaan kirjata ylös esimerkiksi omaan kalenteriin tai käyttää hyödyksi tuntien kirjaamiseen tarkoitettua lomaketta. Pääasia on, että kaikki tunnit tulevat kirjatuiksi ja ilmoitetuiksi yhdistykselle ja sitä kautta liittoon.

Iloa liikunnalla -tapahtumat 2026

7.4.2026 klo 12.30 - 16
Kävelyfutista Helsingin Myllypuron Pallomyllyssä (os. Pikajuoksijankuja 9)

Kävelyfutis on Isossa-Britanniassa kehitetty jalkapallon muoto, joka soveltuu erityisen hyvin ikäihmisille ja liikuntarajoitteisille. Kävelyfutista voidaan pelata sisällä tai ulkona. Kenttä ja maali ovat pienemmät kuin jalkapallossa ja kentällä saa liikkua vapaasti. Juokseminen, fyysinen kontakti ja pallon potkaiseminen lantion korkeuden yläpuolelle on kielletty. Tervetuloa tutustumaan rentoon ja letkeään liikuntamuotoon! Menossa mukana EKL:n puheenjohtaja Ilkka Kantola ja liiton valtuuston puheenjohtaja Reijo Löytynoja. Tapahtuman ohjaajana toimii hankepäällikö Aapo Kotkavuori Kukunori ry:stä ja Myllypuron Eläkkeensaajat tarjoilevat leikkimielisen turnauksen tapahtuman aikana. Osallistua voi yksin, kaksin tai vaikkapa koko joukkueella.

Keskiviikkokävelyt klo 12 Laajasalossa ja Herttoniemessä
tule kävelemään keskiviikkoisin porukassa! Lähtö klo 12.

Vauhti sovitetaan ryhmän mukaan, kävelyä 1-1,5 tuntia. Osallistuminen on maksutonta, säävaraus.

Kävelyä ohjaa Anna-Kaarina Kairamo ja/tai Raija Karppinen. Vuoroviikoin lähtöpaikkana joko Laajasalo tai Herttoniemi. Reittejä vaihdellaan eri puolilla Laajasaloa, Tammisaloa, Herttoniemenrantaa, Herttoniemeä ja lähialueita.

Ilmoittautuminen mukaan kävelyporukan WhatsApp-tiedotusryhmään: Lähetä tekstiviesti Anna-Kaarinalle p. 050 560 5315, joka liittää sinut ryhmään.

Liisa Halve Vuori kertoi työhistoriastaan ja ammattiyhdistystoiminnastaan.

Hän aloitti työuransa vakuutusalalla. Työn ohessa edunvalvonta alkoi kiinnostaa Halme Vuorta enemmän ja hän toimi Vakuutusväen Liiton edustajiston jäsenenä 1990-luvulta lähtien sekä If-vakuutuksessa pääluottamusmiehenä. Vuonna 2007 Halme Vuori valittiin Vakuutusväen Liiton varapuheenjohtajaksi ja myöhemmin puheenjohtajaksi.

Jäätyään eläkkeelle Halme on jatkanut vakuutusalan kansainvälisissä asiantuntija- ja kehitystehtävissä Euroopan vakuutus- ja lisäeläkeviranomainen EIOPA:ssa.

Hän toimii myös aktiivisesti Syöpäliiton tukijat ry:ssä.