Kuntosali

Käymme omatoimisesti Helsingin kaupungin Roihuvuoren palvelukeskuksen kuntosalilla. Myös oman ryhmän perustaminen on mahdollista.

Ennen omatoimisen harjoittelun aloittamista sinun tulee osallistua kuntosalin laiteohjaukseen. 

Laiteohjaukset

• keskiviikkoisin klo 13–15
• korkeintaan 6 ohjattavaa kerralla
  Ilmoittaudu laiteohjaukseen ennen kuntosaliharjoittelun aloittamista, 
  soita 09 310 60701

Omatoiminen harjoittelu kuntosalilla 

Aikataulu on voimassa 14.8.2023 alkaen.

• maanantaisin klo 8.15–10 ja 14–17.45 (maanantaina 25.12. klo 10–14)
• tiistaisin klo 8.15–10 ja 15–17.45 (tiistaina 26.12. klo 10–14)
• keskiviikkoisin klo 8.15–10 ja 15.15–17.45
• torstaisin klo 8.15–10 ja 15–17.45
• perjantaisin klo 8.15–10 ja 14–17.45 
• lauantai, sunnuntai ja arkipyhät klo 10–14 (Viikonloppuna kulku ravintolan sivuovesta.)
• Kuntosalilla tulee käyttää sisäkenkiä ja sisäliikuntaan soveltuvia vaatteita.

Sijainti
⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠Punahilkantie 16, 00820 Helsinki 

Roihuvuoren palvelukeskuksen kuntosali